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chá de folha de mamão Share Montes Claros, 14 de abril de 2022, por Diego Rodrigues – Não se sabe o porque, mas chá da folha de mamão ainda não é muito difundido entre os amantes da medicina popular. Entretanto, devido ser rica em minerais e vitaminas, esta infusão traz muitos benefícios para a saúde. Desse modo, antes de aprender como fazer, vamos conhecer as vantagens do consumo frequente. Continua depois da publicidade Artigos relacionados Como limpar cama de cachorro: passo a passo para… Como tirar mancha de mármore: passo a passo… Como limpar taco de forma fácil, simples e segura… Alimentos sem glúten: opções perfeitas para… É fato que o consumo frequente do chá de folha de mamão fortalece a imunidade e trata problemas digestivos. Porém, o que muitos não sabem é que os nutrientes como magnésio, ferro e cálcio presentes nas folhas, podem ajudar no controle da glicemia, prevenção da anemia e diabetes tipo 2. Além disso, a ação anti-inflamatória desta infusão é muito eficaz para tratar infecções na pele e intestino. Continua depois da publicidade Os benefícios do chá da folha de mamão A folha de mamão possui uma quantidade de antioxidantes impressionante. Por isso, o chá feito com esta parte beneficia a pele prevenindo o envelhecimento precoce e elimina toxinas do corpo. Aliás, de acordo com esta matéria do site Ecycle, os antioxidantes são fundamentais para o fortalecimento do sistema imune e prevenção de doenças degenerativas como o câncer. Continua depois da publicidade chá de folha de mamão (Produção Canvas Prto) Ajuda na digestão Por ser rico em enzimas como a papaína e a protease, o chá feito com as folhas do mamão ajuda no processo da digestão, já que ajuda o organismo a quebrar as proteínas. Portanto, esta bebida pode ser uma boa alternativa para tratar desconforto abdominal, azia e a sensação de barriga estufada. As fibras dessa infusão também beneficiam o sistema digestivo, pois melhora o trânsito intestinal e aumenta o volume do bolo fecal. Saiba mais: Como clarear os dentes naturalmente usando carvão ativado ou óleo de coco; conheça agora essas 2 opções e saiba como usá-las Este chá alivia os sintomas da TPM A alteração hormonal causa os inchaços, ansiedade e estresse no período que antecede a menstruação.  Entretanto, este chá possui agentes que controlam os hormônios e promove o alívio desses sintomas. Além disso, a ação anti-inflamatória da bebida alivia as cólicas comuns neste período. Veja também: Qual é o melhor horário para tomar o chá de amora; conheça os benefícios e o jeito certo de consumir a bebida Como fazer o chá da folha de mamão Esta receita do Casa & Agro utiliza as folhas do mamão papaia desidratadas, elas podem ser facilmente encontradas em lojas de produtos naturais. Sendo assim, primeiro ferva 1 litro de água e quando entrar em ebulição, adicione 5 colheres (sopa) das folhas e deixe em fogo baixo por 5 minutos. Por fim, desligue a chama, espere amornar e sirva o chá da folha de mamão. Você também pode gostar: É verdade que suco de laranja com berinjela emagrece? Conheça os reais benefícios e aprenda como fazer esta bebida super refrescante